Board Alone 2012

しょーじぃの裏blog 仕事のこと。パソコンいじり。その他身の回りのこと。

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走りこみ

九見さんの日記にもコメントしましたが、基礎体力の低下が最近顕著で。

先日、8ヶ月ぶりにフットサルやったのですが、全然7分持ちません。


例年より早いですが、祭に向けて今日から走り始めを…


500mくらいは歩き。

ぼちぼち、ゆっくり走り始め。

あれ?さっそく、おなかが痛い・・・。
(そんな飛ばしてないの。LSDくらいのスピード)

走り始めて5分も経ってないのに歩くわけには。

でも、やっぱおなかいたい。

だんだん、足が上がらなくなり、

歩きと変わんない。
(数十メートル先歩いてる、犬の散歩のおばちゃんをいつまでも追い抜けないの。)


8kmのつもりが、ショートカットして5kmで帰ってきちゃいました。


歳を感じますね。

三十路後半まではいけるわ~って悠長に構えてたけど、

気だけ若いつもりでおっても、体が全然ついてきてない。


30のときと32の今、たった2年やけど全然違う。

同い年のみなさま、定期的に運動しとかな、さび付きますよ。
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プロフィール

しょーじぃ

Author:しょーじぃ
大阪府堺市在住。
小さなレジャー産業の会社勤め。

秋には、地元で祭やってます。
だんじりです。

 
 
 
 
 
 
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